torsdag 18. august 2016

Stolpejakt i Vestre Aker - del 3 av 3 - Vinderen

Vanligvis legger jeg opp til å ta alle stolpeposter på samme kart på en enkelt dag, men siden det er kort reisevei til Oslo har jeg delt opp stolpejakte der i mindre turer som jeg kunne kombinere med andre ærend. Vestre Aker delte jeg i tre turer, og den tredje av dem i dag gikk i områdene Holmen, Smestad, Volvat, Vinderen, Ris og Slemdal. Samlet på de tre turene ble det 63 kilometer og nesten 9 timers jakt i Vestre Aker.

Klikk på linken og få svaret: Hva er stolpejakt?

Første delen av stolpejakten i Vestre Aker 1. juli: Stolpejakt i Vestre Aker i øspøs regn
Andre delen 9. august: Stolpejakt i Kollen - på sommerføre

Jeg skulle på heldags stolpejakt i Tynset og Folldal dagen etter, så jeg passet på ikke å bli for sliten underveis. Jeg hadde planlagt å parkere ved Gressbanen nå også, som da jeg tok Kollen-stolpene, men parkeringsplassen var full - så jeg endte opp på en liten plass nedenfor Holmendammen - i Holmenkollveien. Toppbildet er tatt ved Holmendammen mot slutten av dagens runde.

Turen ble på 14,5 kilometer, tok hårfint over 2 timer og jeg kunne summere 244 høydemeter. 

Fra Holmendammen var det lett jogg i slak utforbakke ned mot denne parken rett ovenfor Bakkekroen i Smestadkrysset. Her er stolpepost 7 ved lysstolpen i bakgrunnen.

Etter å ha krysset under Ring 3 (under den gamle, over den nye tunnellen) ble det jogging langs Sørkedalsveien til Lille Borgen vei. Den fulgte jeg til enden der stolpe 51 var ved gjerdet midt i bildet. Gangveien fortsetter til Steinerud stasjon 100 meter unna.

Jeg passerte Diakonhjemmet Sykehus (og Høgskole) på vei til neste stolpepost...

Stolpe 35 var ved Barnekunstmuseet i Lille Frøens vei. Det heter faktisk "Det internasjonale barnekunstmuseet". I følge Wikipedia er museets oppgave å samle, bevare og formidle kunst fra hele verden laget av barn og unge opptil 18 år.

Barnekunstmuseet...

Stolpepost 57 ved en gangbro over Sognsvannsbekken nedenfor Gaustad.

Sognsvannsbekken går friskt i to løp nedenfor Rasmus Winderens vei.

Stolpepost 58 - der turveien går i forlengelsen av Åsmund Vinjes vei.

Stolpepost 36 er nederst i den store Gaustadskogen som ligger klemt mellom Risbekken i vest og Sognsvannbekken i øst. Det nye Rikshospitalet ligger på andre siden av Sognsvannbekken.

Etter en fin tur gjennom hele Gaustadskogen kom jeg til stolpe 38 ved Sognsvannveien.

Innerst i Risbekkveien, der turveien går over mot Sognsvannveien var stolpepost 37 ved ei lita klopp over Risbekken.

Her ved Gråkammen stasjon måtte jeg vente på grønt lys for å få krysse Holmenkollbanen.

Like ved stasjonen var stolpe 34 ved treningsapparatene i Hemingskogen, rett ved Hemingbanen.

Denne stolpeposten (39) på Slemdal var løsnet - antagelig på grunn av anleggsarbeider. Den var jo der likevel..

En liten avstikker ned til Ris menighetshus i Slemdalsvingen, stolpe 52.

Heisan, dette var kjent. Øverste del av Frognerseterveien på den delen som omfattet "Lille Besserud-etappen" i Holmenkollstafetten. Etappen fra Vinderen stasjon til Slemdalskrysset var vrien - jeg stivnet alltid i den bratteste delen av bakken. Jeg likte den neste, Besserudetappen, bedre. Øverst i bakken er stolpepost 33.

Stolpe 33 ved et av de mange gedigne husene i området.

Stolpepost 40 ved Emanuel Vigelands mausoleum (og museum) i Grimelundsveien. Rett nedenfor bygges Petter Nesleins luksusleiligheter med en prislapp opp til 58 millioner.

Stolpepost 24 ved Giskehagen - et trivelig rekkehusområde ved Dalsveien.

Stolpepost 15 var ved Østre Holmen gård.

Stolpepost 14 lurer i krattet ved nordenden av Holmendammen - vannet som speiler en fin kveldshimmel.

Det ble en ekstrarunde til slutt - til stolpe 53 ved Vestre Holmen gård. Stolpen ev ved stolpen til høyre på bildet. Fra posten var det tegnet inn en sti på kartet ned til Arnebråtveien. Det innebar kryssing av en privat hage etter mine begreper, men jeg åpnet likevel en port i gjerdet og fulgte "kartanvisningene".

onsdag 17. august 2016

320 kilometer i bil og annen moro i treningspausen

Barnebarnet bak rattet ved Bjørnefjell, snart framme i Narvik.

Seks dager uten trening var ikke seks dager uten mening. Nå er jo ikke treninga like viktig som før, siden jeg har lagt opp (?) som konkurranseløper, dermed er det lettere å sette av tid til det som må gjøres av andre ting - når det trengs.

Fredag måtte jeg jobbe meg ajour med kondisoppgaver før jeg deltok noen timer på vår årlige bryggefest her på Vormsund Brygge. Lørdag-mandag kjørte jeg barnebarnets flyttelass til Narvik, og tirsdag-onsdag gikk med til henting og klargjøring av ny pc. Jeg føler at jeg har god nytte av utholdenheten fra treninga når jeg er på slike ekstreme turer (eller holder på med andre svært tidkrevemde oppgaver).

Det ble noen dager med lite søvn, og ikke overhodet noe stress med å få til eventuell trening. Hele sommeren har jo treninga utelukkende bestått av "stolpejakt" - men snart er det på tide å komme i normalt treningsmodus igjen, ikke minst med intervall- og styrketrening.

Bryggefesten:


Et morsomt innslag på bryggefesten var besøket av 92 år gamle GT-Sara. Hun er - alderen til tross - en fantastisk morsom entertainer, og det er lenge siden jeg lo så mye på en enkelt time. Det er jaggu lenge siden sist jeg fikk klem av ei dame som er 25 år eldre enn gamle meg!

Ellers var det jo litt kjedelig å forlate festen før midnatt, for å få sovet noen timer før avreise til Narvik. Det var imponerende 54 påmeldt av sameiets ca 65 beboere!

Narvik-turen:


Vi er framme i Narvik, og tok en tur bortom studieplassen til Martin de neste fem årene. Han skal studere satelitteknologi ved Universitet i Tromsø, Narvikavdelingen. Man føler seg absolutt gammel nå barnebarnet er ferdig med førstegangstjenesten og er i gang med studiene.

Utsikten fra leiligheten som Martin skal bo i.

Her i dette huset skal Martin bo. Tone og jeg må hjem igjen...

Her er Tone og jeg etter 320 mil i bil. Takk for turen. Selv om jeg kjørte mest fikk jeg nødvendig avlastning av Tone og Martin. Vi kjørte Vestmarka-Luleå lørdag, Luleå-Narvik-Luleå søndag og Luleå-Vestmarka mandag.

Ny PC:

Bytte av PC er noe jeg alltid gruer meg til. Det medfører utfordringer med programvare, drivere og oppsett av alle slag. Selv med backup av hele arkivet, favoritter mv er det alltid ting som tar tid og ting man må gruble over eller be om support til. Bytte av PC medfører vanligvis alltid bytte av operativsystem også, men denne gangen kunne jeg fortsette med Windows 10 som på den forrige PC'n. Det største forskjeller er at jeg nå igjen har en rask SSD-disk.

Det er Kondis som har kjøpt den nye laptopen og tilbehøret (docking, 27" skjerm, mus og ekstrant tastatur): HP EliteBook 840 i7-5500U 14 8GB/512 PC 
img
Etter at jeg i mange år bare har brukt laptop uten stor skjerm og eksternt tastatur, satset jeg nå på mer komplett pakke igjen. Jeg tukler litt med synet, siden lesebrillene fungerer dårlig på storskjermen og skjermbrillene fungerer dårlig på tastaturet. Jeg må nok diskutere dette med optikeren....det ligger vel an til progressive bilder av et eller annet slag.

Men, nå er jeg operativ igjen, og forhåpentligvis med mye mer stabil pc enn den forrige som jeg hadde i tre år og aldri var fornøyd med.

tirsdag 9. august 2016

Ministolpejakt på Ekebergsletta - etter fotballfesten

Jeg skulle være smart å styre unna Norway Cups egen stolpejakt mens fotballturneringen pågikk - da er det jo både trafikkmessige og parkeringsmessige utfordringer. Jeg angrer litt på det, det var litt stusselig å besøke stolpepostene med bare ryddegjengen tilbake på Ekebergsletta.  Det hadde vært morsommere å fått med stemninga under Norway Cup.

Men okk, utsatt er utsatt - og i dag kjørte jeg innom Ekebergsletta på hjemvei fra et Kondismøte. Tidligere på dagen hadde jeg vært på 2,5 timers stolpejakt i Kollen: Stolpejakt i Kollen - på sommerføre

Klikk på linken og få svaret:
Hva er stolpejakt?

Jeg vet ikke hvor mye regn Norway Cup-deltagerne fikk, men i går regnet det i alle fall nok til at det i dag føltes mer som myr enn gress når man gikk på slettene der de mange banene hadde vært. Ellers er jo dette kjent trenings- og konkurranseterreng både fra o-løp og terrengløp, og jeg var også her på stolpejakt tidligere i år:
Stolpejakt i Bydel Nordstrand

Jeg skiftet ikke til treningstøy, så det ble en rusletur med litt jogging - i fritidsantrekk, og jeg unnslapp regnværet med et nødskrik; 3,92 km, 35 minutter - 33 høydemeter.

Det var gråvær og dårlig fotolys - men her er nå likevel bildene:

Jeg parkerte ved veien inn til ridesenteret, og ble umiddelbart skeptisk da jeg fant første stolpe (59) liggende på bakken. Hadde jeg tatt feil, skulle stolpene likevel ikke stå oppe etter Norway Cup?

Stolpepost 55 ved gjerdet rundt hesteinnhengningen var derimot på plass, og lenge så dette greit ut.

Stolpepost 56 var i skogkanten vest for Ekeberghallen og et stykke unna fotballbanene.

På "treningshaugen" nedenfor Ekeberghallen var stolpepost 52 .

Stolpepost i en lysning i skogen sør for Ekeberghallen.

Stolpepost 50 på hjørnet av en av de permanente banene, inntil Ekebergveien.

Stolpepost 50 ved en annen permanent bane lenger bortover Ekebergveien.

Dette teltet har gitt opp....

Stolpeposten (58) ved denne buska var festet med et 20-talls strips - man hadde nok gått tom for lange strips. Stolpen er på baksiden.

Stolpepost 57 ved disse steinene i krattskogen innunder Brannfjellet.

Stolpepost 54 var ved den nye flerbrukshallen ved Ekeberg skole.

Stolpepost 53 ved ei lita buske sentralt ved Norway Cup arenaene.

Men her da? Hvor er stolpepost 60. Den var ryddet vekk, og når jeg kom hjem så jeg en melding som var lagt ut om at tre av stolpene måtte flyttes - og at de ikke var tilgjengelige 3-4 dager. Jeg fikk likevel tilsendt denne og en annen kode av en hyggelig arrangør.

Enda et væroffer.... Dette ble selvsagt ryddet vekk senere, man var i full gang med opprydding på hele sletta.

Stolpepost 4 ved Smedstua - midt i mot Ekeberghallen.

Stolpepost 47 ved banen nærmest Ekeberghallen.

Her var "sentrum" for arenaen under Norway Cup, ved TV2-banen og finalebanen og BSKs informasjonstelt. Her hadde stolpepost 46 vært, men den var der ikke nå. Også denne koden fikk jeg tilsendt. Et par dager senere var tre av stolpene satt opp alternative steder og kartet oppdatert.

Da er det bare å forte seg til bilen før regnet kommer....

Stolpejakt i Kollen - på sommerføre

Stolpejakten i Vestre Aker med totalt 61 stolpeposter har jeg valgt å dele inn i tre runder. I dag var det klart for runde to - før jeg skulle i et møte på Kondiskontoret på Ullevål Stadion. Litt artig var det at jeg parkerte ved Gressbanen på Holmen, som jo var fotballandslagets arena før Ullevål stadion overtok.

Dagens stolpejakt gikk fra Gressbanen oppover mot Besserud og Holmenkollen, videre i Voksenåsen og ned Korketrekkeren til Skådalen og Vettakollen og langs Skådalsbekken (Holmenbekken) tilbake til Gressbanen. Totalt 18 km med 558 høydemeter på drøyt 2,5 time. 17 stolpeposter og 50 bilder... Det er bare to dager siden en omfattende stolpejakt i Valdres, men bena var mye mer samarbeidsvillige enn jeg hadde ventet (fryktet).

Klikk på linken og få svaret: Hva er stolpejakt?

Første delen av stolpejakten i Vestre Aker (Røa, Bogstad, Voksenlia, Hovseter, Huseby) tok jeg allerede 1. juli: Stolpejakt i Vestre Aker i øspøs regn


Bilder fra "Stolpejakten i Vestre Aker" - del 2 av 3

Jeg foretrekker å starte turene med den tyngste delen først, og valgte derfor å starte i "lavlandet" ved Gressbanen på Holmen. Det hadde regnet tidligere på dagen, men klarnet opp mens jeg kjørte til Oslo. Det ble skyet etter hvert, men opphold og fint joggevær.

Det ble mange bratte motbakker på turveier og gater oppover mot Kollen. Styrtregnet noen dager tidligere hadde herjet med underlaget. Stolpepost 46 ligger øverst i denne veien mellom Holmenkollveien og Krags vei.

Stolpeposten sett fra toppen. I det bratteste partiet var det trapp.


Puhhh, det var tungt for en gammel krok i bakkene opp til Besserud stasjon, her er stolpe 45 inntil gjerdet på høyre side. Det gikk lettere de årene jeg løp Besserudetappen i Holmenkollstafetten, det er mange år og en hjerteoperasjon siden.

Holmenkollen (nye) stasjon, en usannsynlig stygg betongkoloss langs en ellers flott banestrekning og i et flott område. Stolpe 29 er ved gjerdet i høyre bildekant.

Når jeg er på turistjoggetur må jeg nesten ta med et bilde av Holmenkollen Restaurant, der har jeg faktisk aldri vært inne. På tide å gjøre noe med det snart...

Neste stolpepost var ved Kollentrollet.

Stolpepost 26 sett fra Kollentrollet mot bakken. Dette er (var) altså på Gratishaugen - derfra har jeg jo sett noen hopprenn i yngre dager.

På vei til neste stolpepost passerte jeg Holmenkollen Kapell (toppbildet), og toppen på Midstubakken.

Stolpepost 42 var ved Skibrua over Holmenkollveien - like ved Midtstubakken.

Peisestua ved Besserudtjernet (fra 1889) var den første skistua i Oslomarka. 

Det er høyt opp - og laaangt ned.

Stolpepost 27 lå på toppen av selve Holmenkollen - høyden altså.

Jeg fulgte stien gjennom skogen mot Voksenkollveien. Smertefulle minner fra EcoTrail 2015 dukket opp, den gang jeg drøyt halvveis på 80-kilometeren tuslet i motbakkene her med vonde ben (det ble heldigvis bedre igjen). Det gikk lettere nå - og i en skogflekk mellom Hospitsveien og Voksenkollveien lå ruinene etter Anne Kure hotell - stolpepost 30. 

Fil:Anne Kures Hotel foto 1902.jpg
Anne Kure Hotell fra 1899 var et svært moderne bygg med blant annet elektrisk lys fra eget kraftverk, sentralvarme. Det brant ned i 1941... 
Bildet lånte jeg fra nettet, Foto: Anders Beer Wilse/Oslo Museum.


Lenger opp i Voksenkollveien var stolpepost 31 ved Kragstøtten. Støtten er et minne om vegdirektør Hans Hagerup Krag som sto bak veianleggene i åsen. 

Utsikten fra Kragstøtten er imponerende selv på en gråværsdag.

Mellom Soria Moria og Voksenåsen Kultur- og konferansehotell fulgte jeg stier gjennom terrenget. Det kom jeg bl.a. forbi det flotte stedet til Toralv Maustad.

Stolpepost 44 var ved Ullhytta. Hytte ble bygd av den legendariske skiklubben Ull i 1892.

Så ble det mye fram og tilbake... ut fra Ullhytta gjorde jeg en 180 graders feil og gikk i helt feil retning. Når jeg oppdaget det gjorde jeg en ny orienteringsfeil (jeg var utenfor kartkanten) - etter 7-8 minutter var jeg på rett vei igjen. Men, da støtte jeg plutselig på gjerder rundt et byggeområde som sperret veien og varslet INGEN adgang. Alternativet var en veldig lang omvei - og stien jeg skulle inn på lå åpenbart midt i det sperrede området. En dame på tur kunne fortelle at det tross alt gikk greit å passere... så da så.

Jeg fant så vidt inngangen på stien, men dette var åpenbart en gammel ferdselsvei. Stolpepost 43 lå ved denne flotte oppbygde svingen.

Mellom Holmenkollveien og Korketrekkeren er det bygd opp et eldorado for de galeste av de gale syklistene, de som elsker bratte bakker med steiner og hopp i terrenget. Den ene av disse har akkurat kommet seg på bena etter å ha gjort kullbøtte over et spretthopp - det ble mageplask på hardt underlag. Om jeg hadde våget dette i yngre alder? ...neppe!

Også nedover langs korketrekkeren hadde regnværet satt tydelige spor etter seg. Korketrekkeren er en populær akebakke på 2,5 km mellom Frognerseteren stasjon og Midtstuen stasjon med 255 høydemeter. Her er det bare å ta banen opp igjen, og kjelker kan leies på stedet.

Stolpepost 25 "S'en i Korketrekkeren". Jeg forsto ikke helt sammenhengen mellom denne gamle broa over bekken like ved korketrekkeren - og S-svingene, annet enn at det var i nærheten.

Stolpepost 28 var ved "Diamanten" ved dammen nederst i Midstubakken. Det er altså toppen på gamle Holmenkollbakken som er flyttet hit, restaurert og tatt i bruk som varmestue.

Diamanten med Midstubakkene i bakgrunnen. Da Holmenkollbakken ble revet i 2008 før ny oppbygging, ble diamanten solgt på auksjon og kjøper var dekkbaronen Tommy Sharif  som donerte den tilbake til Holmenkollen skianlegg og plassert ved de fire flotte helårsbakkene som var klare i 2010 og der den største ble brukt til Ski-VM 2011.

Da har jeg jogget forbi Midtstuen stasjon, krysset Skådalsbekken og jogget litt oppover igjen til Mindedammen. Her var stolpepost 61.

Fra Mindedammen var det tegnet inn en sti på kartet (også vist i appen) over mot Voksenliveien. Den stien første rett til denne porten rundt det som åpenbart så veldig privat ut. Det sto ikke noe om adgang forbudt, men jeg snudde og la inn 500 meter omvei for ikke å krysse eventuell privat grunn.

Fra Vettakollen stasjon ble det en avstikker på ca 1 km innover Ankerveien til idylliske Båntjern. Dette stedet husker jeg godt fra EcoTrail 80 i fjor... da kom vi fra Sognsvann og krysset her på vei mot Holmenkollen.

Stolpepost 23 ved Båntjern.

Etter 2 km jogging i mest nedoverbakke langs Ankerveien, forbi Vettakollen stasjon og bortover Frognerseterveien kom jeg til Heftyebautaen, stolpepost 41. Denne er til minne om Thomas Heftye, en av DNTs grunnleggere.

Stolpepost 32 var ved en avstikker til Dagaliveien - der turløypa følger Styggedalsbekken nedover mot Smestad.

Dagens siste stolpepost var ved ei bru over Skådalsbekken der den renner sammen med Styggedalsbekken og blir til Holmenbekken. Da var det bare et par minutters jogg bort til Gressbanen der jeg hadde parkert. Tidsskjemaet hadde holdt fint, og jeg ville rekke møtet på Kondis med god margin.